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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#1)
jonny@NY jonny@NY Non in Linea
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Messaggi: 116
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Predefinito 25-05-2011, 05:54 PM

Un occhiata esperta a questa scheda..


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Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Un video pieno di esecuzioni esemplari...
Anyway, adesso si e' capito.

Buona giornata.
diciamo che si agisce per obiettivi, e l'obiettivo di quelle esecuzioni non è di certo curare l'esecuzione.


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Vecchio
  (#2)
Doc Doc Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 25-05-2011, 08:15 PM


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Originariamente inviato da jonny@NY Visualizza Messaggio
diciamo che si agisce per obiettivi, e l'obiettivo di quelle esecuzioni non è di certo curare l'esecuzione.
...però vedi, in questo se ho ben capito cosa intendi c'è un errore, perchè se curi le esecuzioni riesci a caricare di più, e se carichi di più dai più stimolo di crescita al muscolo (se è questo l' ineresse), oltre a ridurre il rischio di infortunio.
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  (#3)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 25-05-2011, 08:21 PM


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Originariamente inviato da Doc Visualizza Messaggio
...però vedi, in questo se ho ben capito cosa intendi c'è un errore, perchè se curi le esecuzioni riesci a caricare di più, e se carichi di più dai più stimolo di crescita al muscolo (se è questo l' ineresse), oltre a ridurre il rischio di infortunio.
Si Doc , ti quoto , e del resto come non potrei
Ma devo rammentarti che l'utente ha cmq una "tecnica perfetta" , non mi invento nulla , ho riportato le sue testuali parole .
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Vecchio
  (#4)
Doc Doc Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
Predefinito 25-05-2011, 08:26 PM


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Originariamente inviato da novellino Visualizza Messaggio
Ma devo rammentarti che l'utente ha cmq una "tecnica perfetta" , non mi invento nulla , ho riportato le sue testuali parole .
Dai, ho capito cosa dici ma non esageriamo, così si alimentano solo polemiche che non servono a nessuno, ne a te ne a lui.

Vogliamoci bene...
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Vecchio
  (#5)
novellino novellino Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 25-05-2011, 08:40 PM


Quote:
Originariamente inviato da Doc Visualizza Messaggio
Dai, ho capito cosa dici ma non esageriamo, così si alimentano solo polemiche che non servono a nessuno, ne a te ne a lui.

Vogliamoci bene...
No Doc , io non faccio polemiche , mi limito a leggere, usando un minimo di attenzione
E quando non conosco qualcosa chiedo , del resto nessuno "nasce imparato"
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