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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Daniele88 One of Us Messaggi: 42 Data registrazione: Jan 2009 Età: 37	Novizio - 26-04-2011, 01:29 PM Novizio Buonasera sono novizio mi aiutereste a fare una scheda per inziare dopo due anni di stop? Secondo voi andrebbe bene per cominciare una bill starr? grazie

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