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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Daniele88 One of Us Messaggi: 42 Data registrazione: Jan 2009 Età: 37	27-04-2011, 06:28 PM Ok spike faro' come dici te anche se sarà pallosissimo ci proverò

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