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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
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![]() Vuoi braccia grosse? Allena le gambe!quindi il pregio dei multiarticolari è di ottenere un adattamento sia sistemico che locale? |
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