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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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lion One of Us Messaggi: 83 Data registrazione: Jun 2010 Età: 34	23-09-2010, 12:37 PM no non sono Six Pack ma non credo che qualcuno possa battermi a pippe mentali ...seguirò il tuo consiglio spike per ora lascierò perdere il dettaglio grazie per la pazienza

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