Sviluppare Massa Con Allenamento Propiocettivo Muscolare

[Jurnista]

Originariamente inviato da ArmandoVinci

continui a confondere propriocezione e reclutamento, sono due cose differenti.

Definisci "armonia muscolare".

Compensazione è un termine che riguarda le simmetrie verticali ed orizzontali, ancora con la propriocezione ha poco a che vedere.

Infatti perciò ho detto che la questione è difficile da spiegare, comunque per farla breve è il cervello che dirige tutto normalmente quando camminiamo il cervello fa lavorare certi muscoli magari addestrando anche quelli pigri che per esempio dovrebbero lavorare ma non lavorano allora automaticamente quando camminiamo entrano in funzione anche loro.