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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 47
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![]() sesso ed allenamentoDipende da quali risultati sportivi si parla. Se devi giocare la finale di coppa campioni o hai la batteria di qualificazione olimpica non è il caso di trombare mezz'ora prima, se invece sei un amatore datti del coglione solo per aver posto il quesito. |
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UncensoredMember
Messaggi: 175
Data registrazione: Dec 2006
Età: 35
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![]() la domanda l'ho posta perchè ho obiettivi alti nello sport che pratico e per sfortuna io e la mia compagnia riusciamo a vederci quasi solo in un orario che precede di poco i miei allenamenti e ogni volta che ci vediamo (quasi ogni giorno) si fa su e giù in maniera abbastanza vigorosa ![]() Poi in palestra sono una mezza cartuccia...Però per ora la priorità è sempre stata lei ![]() ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,658
Data registrazione: Jul 2009
Località: (Live from) L'Aquila
Età: 40
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![]() Ordunque che obiettivi hai? |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 39
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() Quote:
![]() mangia e ![]() |
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