libri a tema
 

dato che navigando per tutta la rete non ho mai trovato una lista completa che mi dicesse quali sono i migliori libri in circolazione riguardo all'allenamento e a tutto quello che fa da contorno pensavo di fare una bella lista alla quale tutti possono contribuire, divisa per categorie e messa in stiky qua? che ne dite?

ogni volta che qualcuno darà un contributo poi uno dei moderatori potrebbe riorganizzare il tutto in maniera più organica

ecco le categorie secondo me

PREPARAZIONE ATLETICA
PROGRAMMAZIONE E PERIODIZZAZIONE DELL'ALLENAMENTO
BODYBUILDING
the wild physique-vince gironda
strength and bulk training weightlifters and bodybuilders-reg park
target bodybuilding-per a. tesh
POWERLIFTING & WEIGHTLIFTING
STRETCHING E POSTURALE
NUTRIZIONE
nutrient timing the future of sports nutrition- john ivy & robert portman
INTEGRAZIONE
TECNICHE DI RECUPERO IN GENERALE

se volete aggiungere alcune categorie dite pure ed iniziate anche a scrivere i libri che consigliate.
se sono libri originali in inglese o altre lingue, mettete ovviamente i titoli originali

grazie a tutti per la collaborazione

avevo iniziato anche io una cosa simile ma non ha avuto molto successo

http://www.fituncensored.com/forums/...entazione.html