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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,309
Data registrazione: Jun 2007
Località: Novara prov
Età: 34
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Metodo Asgard -
04-05-2010, 04:42 PM
Metodo AsgardStavo cercando su internet alcune informazioni sulla ginnastica posturale e ho trovato interessante questo metodo. Qualcuno lo ha provato? Sono 12 settimane (6+6)...volevo provarlo. Fra l'altro si potrebbe avere un aumento dell'altezza dovuto ai benefici del metodo. |
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