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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#1)
boletusatanas boletusatanas Non in Linea
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Predefinito 08-03-2010, 06:33 PM

elettrostimolazione e recupero


ok scusatemi per i link.
astavo valutando l'acquisto di aminoacidi ramificati per il recupero muscolare.
friliver, quelli senza glutammina, da assumere dopo l'allenamento.
meglio o peggio dell'elettrostimolazione?


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  (#2)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
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Predefinito 08-03-2010, 08:35 PM


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ok scusatemi per i link.
astavo valutando l'acquisto di aminoacidi ramificati per il recupero muscolare.
friliver, quelli senza glutammina, da assumere dopo l'allenamento.
meglio o peggio dell'elettrostimolazione?

ma che paragone è????
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  (#3)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Predefinito 08-03-2010, 08:56 PM


Quote:
Originariamente inviato da boletusatanas Visualizza Messaggio
ok scusatemi per i link.
astavo valutando l'acquisto di aminoacidi ramificati per il recupero muscolare.
friliver, quelli senza glutammina, da assumere dopo l'allenamento.
meglio o peggio dell'elettrostimolazione?
rimani in tema o apri un altro 3d nella sezione apposita.

l'ultima domanda entra nella top10 delle domande incredibili.
Non so se fai sul serio o prendi in giro. Non ripeterti per favore.
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  (#4)
boletusatanas boletusatanas Non in Linea
Rookie
 
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Età: 39
Predefinito 09-03-2010, 01:46 AM


scusatemi tanto,
avete capito che sono un profano
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  (#5)
boletusatanas boletusatanas Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 16
Data registrazione: Feb 2010
Età: 39
Predefinito 09-03-2010, 06:58 PM


la domanda che effettivamente volevo fare è la seguente, (se è effettivamente così ironica mi scuso, ma sono un profano di questo bel mondo)
sto cercando recupero muscolare, gioco a calci8 (8 persone) 5 volte a settimana, e 2 volte alla settimana faccio yoga.

mi hanno detto (forse uno più profano di me, a questo punto....) che invece di buttar soldi con gli elettrostimolatori potevo assumere aminoacidi ramificati, in grado di ricostruire il tessuto muscolare. mi ha consigliato quelli della friliver senza glutammina. ora tra i BCAA e l'elettrostimolazione, tutti e due mi aiuteranno nel recupero muscolare?

invece cosa consigliate tra MB 410 - WHIRLMED e Globus Easy Tens?

grazie e scusate ancora se dovessi commettere errori nel porre la domanda...
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