Sondaggio: palestra in casa?

[TNF]

Casa dolce casa...però ogni tanto per variare mi iscrivo un mesetto in qualche palestra commerciale

[Devilman]

Beh, ognuno vede la palestra a suo modo ed è giusto così.

Io se potessi vorrei essere solo col mio sparring, non mi interessano le ragazze che si pavoneggiano nè gli altri che si allenano o fanno finta di farlo, anche se saluto tutti la maggior parte della gente mi è indifferente.

Vado ad allenarmi pe me stesso, anche con l'intento di scaricare stress e sfogare quel pò di "bestiale" che ogni tanto esce fuori, ciò implica che il mio umore non sia sempre predisposto alla chiacchiera futile con semisconosciuti o quasi e se dopo una serie di squat pesante arriva il secco di turno, reduce da mezz'ora del suo far nulla, a dirmi che forse tengo il bilanciere troppo basso solamente per fare il figo con la donnella che sta inutilmente tampinando, c'è il rischio che la mia risposta non sia improntata alla cortesia...

Ma con questo cosa volevo dire?

Che invidio un pò Yashiro!

[orange]

Casa, mi alleno quando voglio\posso senza problemi.
Senza contare il risparmio, con l'equivalente di un abb. annuale sei a posto per sempre. (ovviamente poi ti ritrovi a continuare a comprare accessori e varie per migliorarla sempre più ma quello è un altro discorso)

[GiorgioSV]

Casa...i motivi li ho già espressi più volte

[gunther]

casa;
ho selezionato tutte le opzioni,in ordine di importanza:
1-vicinanza
2-costi
3-inadeguatezza strutture esterne(come molti dicono in molte palestre non ci sono ne rack ne si possono fare stacchi)
4-orari
5-incompetenza istruttori

[zac]

palestra:
in casa non ho spazio
mi è comoda la palestra xchè vicina luogo di lavoro
momento di socializzazione

[Shade]

Urtroppo per ora ancora in una palestra esterna ma spero presto di farmi la home gym, giusto il tempo di fare uscire il garage per me, i motivi principali sono:

Orari e incopetenza degli istruttori(soprattutto) e poi come ha detto ebbubba grazie a FU si può migliorare tantissimo grazie alla competenza dei vari iscritti

[GundamRX91]

anche io preferisco casa, anche se solo per un allenamento "classico" con i pesi, altrimenti per l'arrampicata ci vuole per forza una struttura adeguata.

[asama000]

anche io in casa (inverno soffitta estate garage o giardino).
i motivi sono che avevo già una attrezzatura di base e così risparmio sui costi, gli spostamenti e i tempi.
La mancanza che sento è quella di una correzione tecnica dal vivo.

[evalula]

Anch'io a casa così posso sparare la mia musica preferita a tutto volume e allenarmi "tutto d'un fiato" alla massima concentrazione senza nessuno che ti parla mentre sei sotto al bilancere....
Conservo però un bel ricordo degli anni passati in palestra, parlo di più di 15 anni fa, quando non ci si allenava mai meno di 2 ore a seduta... ...e poi le "garette", e le cinture da squat fatte fare su misura dal calzolaio, e le diete a base di riso bollito e pollo ai ferri.... Bei tempi!

[chaba]

comodità orario sicuro, e pure comodità di vicinanza (niente macchina benzina ecc...)

oltre naturalmente ai costi...con 200 euro complessivi si possono avere panca, bilancere manubri e almeno un 80 di kg di pesi


con una palestra casalinga uno nn diventerà mai Ronnie Coleman, ma di sicuro si farà rispettare

[Trokji]

mm con 200 euro la palestra casalinga la vedo molto dura.. a meno di prendere attrezzature nettamente insufficienti.
Per efficacia dell'allenamento in teoria potresti diventare come ronnie coleman con una palestra casalinga.. alla fine le cose essenziali se programmi bene riesci a mettercele facilmente

[Shade]

@sfix: se ti va nella sezione Club, c'è un post chiamato attrezzature Howto, se ti va posti le foto della tua home gym artigianale Chiudo OT

[Yashiro]

Pure io a casa da qualche anno ormai. Iniziato sia perché l'unica esterna della zona era indecente (e pure cara per il servizio offerto) e pesimamente frequentata, oltre al fatto che mancavano i rack. Ora nella mia camera posso ascoltare ciò che voglio e quando voglio, posso lasciare la roba come pare a me, nessuno mi occupa le macchine e non mi vengono a tediare ogni 5 minuti allungandomi gli allenamenti a dismisura A casa mia ho tutto vicino, se ho sete vado in cucina, se son stanco butto l'asciugamani e mollo lì, se voglio allenarmi la domenica lo faccio, se faccio cyclette guardando un film posso. Meglio di così! non tornerei indietro, certo è che bisogna tendere al carattere solitario per non soffrire della lontananza del mondo.

[Lord Rymort]

esattamente come Devilman....aggiungo che ho uno stimolo in + per andarci ora ehehehhe.