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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#31)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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22-09-2007, 12:43 AM
Posso dire undertaker he quello è lo stesso motivo per cui petto- bicipiti e dorsali-tricipiti o spalle non mi piace molto.. secondo me poi se si vuole davvero aumentare la frequenza si può aumentare, ma senza andare a interferire inquesto modo. Cmunque magari c'è gente che invece si trova bene a fare petto- bicipiti |
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