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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Rookie
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Data registrazione: Oct 2009
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![]() C'è un metodo specifico per allenare la forza esplosivaQuella che utilizzano coloro che fanno uno scatto, per intenderci... |
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