FitUncensored Forum - Consiglio su scheda per forza-definizione

Pagina 2 of 2

Visualizza 40 messaggi di questa discussione su una pagina

FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)

- Allenamento: Periodizzazione e programmazione (http://www.fituncensored.com/forums/allenamento-periodizzazione-e-programmazione/)

- - Consiglio su scheda per forza-definizione (http://www.fituncensored.com/forums/allenamento-periodizzazione-e-programmazione/11000-consiglio-su-scheda-per-forza-definizione.html)

spike

22-10-2009 10:16 AM

intanto nel periodo di intensificazione è importante tenere la dinamicità perciò un decremento dei carichi va bene, e poi dopo 6 settimane di accumulo sei all'82,5%....ti torna?

Vash	23-10-2009 07:30 PM

Si, adesso mi torna.
Nel caso aprissi un mio diario riusciresti ogni tanto a passare?
Mi farebbe molto piacere se mi seguissi.

spike

26-10-2009 11:51 AM

volentieri

Vash	26-10-2009 06:00 PM

Bene, appena finisco la vecchia scheda ed inizio con l'EDT apro il mio diario.
Grazie mille spike per l'aiuto.

Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 07:14 PM.

Pagina 2 of 2

Visualizza 40 messaggi di questa discussione su una pagina

Powered by vBulletin Versione 3.6.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0
Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
Fituncensored Forum - © 2005-2013