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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 6
Data registrazione: Sep 2009
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definizione -
29-09-2009, 02:27 PM
definizioneho un fisico piuttosto massiccio,frutto di un paio d'anni di pesi in palestra; vorrei avere un fisico piu' armonico,calcolando che sono poco piu' di 1.74 e ho 17 anni.....secondo voi l'atletica leggera potrebbe aiutarmi a "sgonfiarmi" e ad assumere una figura piu' armonica?(ovvero spalle piu' larghe e gambe piu' snelle) |
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