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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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01-04-2009, 02:28 PM
non tralasciare Medvedyev!! di sheiko si trova anche una traduzione un pò del cazz su eltefts. oltre a qualche programma ---------------- cmq se gia ti studi tutti gli articoli presenti sul blog di paolo (suoi e di ado) pui ritenerti gia ad un'altissimo livello  sono materiale gratuito veramete formidabile. in italiano poi................-------------- per gli stinchi cerca di partire gia a contatto quando sei accosciato. in modo da far scorrere sulle tibie il bil senza che sbatta ciao |
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| Tags: supertizio |
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