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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,609
Data registrazione: Mar 2008
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31-03-2009, 03:18 PM
le ginocchia per ora van bene... considera ceh adesso appena ho fastidi (seri) mi farmo subito cioè se per 2 serie mi fa male stoppo immediatamente e passo ad altro.. oggi in primis come ho già scritto sono i trapezi a farsi sentire ma anche i delts non scherzano.. una altra cosa.. nello stacco di ieri ho sentitro un botto i gran dorsali.. infatti nelle trazioni ho faticato parecchio di più della volta scorsa.. sempre nello stacco facendo quel colpetto significa che tiro più di schiena? |
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| Tags: supertizio |
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