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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,240
Data registrazione: Apr 2008
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18-03-2019, 01:36 AM
Shade's training logCredo sia 55 Kg incluse le catene (40 bil+dischi e di 15 catene) Se è così però che catene hai? Io pensavo si usassero solo per lo squat o la panca, dove abbassi il bilanciere e riduci il carico man mano che la catena poggia a terra. |
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