.....Diario di Gianlu.....

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Originariamente inviato da andreacapo88

è da un pezzo che non uso la board, ma mi ero sempre fatto la stessa domanda... con quella da 4 ci prendo 5 kg pure io... poco e niente..
io con bard e ram, vado veramente poco d' accordo

perchè con la ram quanto prendi che non ci vai d'accordo?
ma era fede che si era allenato con la tua?
lui invece quanto riesce a prendere dalla ram?

invece gianlu che differenza c'è ad allenarsi con la board e a mettere le sbarre al rack alla stessa altezza della board in termini pratici di allenamento?