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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

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Predefinito 20-03-2020, 11:36 PM


Mi associo all'augurio del Principe.

Io se fossi in te non aspetterei di stare anche solo un po' peggio. Prenderei subito aspirina/tachipirina per far rientrare il prima possibile anche l'innocuo malanno.


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Ugo51 Ugo51 Non in Linea
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Predefinito 21-03-2020, 10:43 AM


Grazie ragazzi.
State tranquilli, qui l'NHS ha tutto sotto controllo. Anche se uno avesse covid19 basta che se ne stia a casa per 7 giorni (continuando a lavarsi le mani) e tutto andra' bene. Lo dice Boris.

P.S. niente febbre stamattina, ma piu' tosse.
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Predefinito 21-03-2020, 10:56 AM


A dire il vero Boris ha detto anche di prepararsi che molti perderanno i propri cari.
Per fortuna noi siamo solo "conoscenti", così sei salvo...
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  (#2269)
Ugo51 Ugo51 Non in Linea
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Predefinito 21-03-2020, 01:27 PM


...scusa ma, chi ti conosce...?

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Ugo51 Ugo51 Non in Linea
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Ed ecco che la quarantena e' arrivata pure a Londra.
Devo dire che per un momento avevo creduto che l'appello al buon senso della comunita' sarebbe stato sufficiente, ma poi logicamente la realta' ha preso campo e la stupidita' del gregge si e' mostrata in tutta la sua forza.
Le regole stipulano che si puo' uscire per fare sport, e non menzionano alcun limite geografico, per cui volendo potrei prendere la bici e andare dove voglio. Da solo, ovvio.

La risposta Britannica al covid19 e' stata strana: appelli, minacce, ma pochi gesti concreti. Adesso esce fuori che il numero dei casi sta aumentando piu' rapidamente di quello di Cina e Italia quando erano allo stesso stadio dall'inizio del contagio, che logicamente e' preoccupante anche perche' qui in UK ci sono meno della meta' dei posti in terapia intensiva procapite che in Italia.
Il mio capo e' un medico, e il quadro che va dipingendo non e' in toni rosei...
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qui in UK ci sono meno della meta' dei posti in terapia intensiva procapite che in Italia.
Se non sbaglio, uno dei primi paesi a trasformare gli ospedali in aziende sanitarie.
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  (#2272)
Ugo51 Ugo51 Non in Linea
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Non saprei...
Ho provato a cercare qualcosa ma non trovo informazioni. Come si dira' azienda sanitaria in Inglese?
Sanitary agency mi sembra una traduzione da III media
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  (#2273)
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Ho provato a cercare qualcosa ma non trovo informazioni.
https://www.goodreads.com/book/show/392497.NHS_plc

(Il corrispondente inglese dell'Azienda Sanitaria e' l'NHS Trust)

Buona lettura :-)
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Attivissimo Il Principe, si vede che telelavora
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Ugo51 Ugo51 Non in Linea
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Ordinato!
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Attivissimo Il Principe, si vede che telelavora
Preferirei farmi due chiacchere con degli sconosciuti, ma in una landa desolata chi vuoi che passi?
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  (#2277)
Ugo51 Ugo51 Non in Linea
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Oggi primo allenamento in casa.

Flessioni sulle braccia, 3x10 ...



Allenarmi in casa non mi viene molto congeniale...
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Ugo51 Ugo51 Non in Linea
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Predefinito 28-03-2020, 07:52 PM


Oggi sono riuscito a macinarne 10 di serie di flessioni, alternando tra una e l'altra esercizi con i grippers. Non riesco piu' a chiudere quello da 200lbs pero' e oggi, con la sinistra, non sono riuscito a chiudere quello da 150lbs piu' di 4 volte di seguito (record, 6)
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Ieri sera ho fatto quello che puo' essere considerato il primo allenamento.
Con un po' piu' di impegno, mi sono ingegnato a fare rematore inverso usando lo schienale di due sedie come appiglio.
Ho anche rispolverato alcune varianti delle flessioni sulle braccia che non facevo da tempo.
Questa potrebbe essere un'ottima occasione per riscoprire il mio amore per la calistenica.
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Predefinito 12-04-2020, 07:56 PM


Oggi Rim e' venuta a prendersi le sue cose.
Tempo fa mi avevate fatto notare come non avessi pubblicizzato in maniera forse doverosa il giorno del mio matrimonio.
Sopperisco rendendovi partecipi di quello del mio divorzio.
Che strano pensare che una cosa tutto sommato effimera come questo diario iniziato quasi per caso sia sopravvissuto al mio matrimonio.
Potrei perfino spingermi a dire che e' un simbolo di come non si sa mai cio' che durera' e cosa invece e' destinato a sparire.

Non e' stato un divorzio veloce. Le cose non andavano bene da Ottobre, e non lo scorso Ottobre, ma quello prima. E vanno male da un anno.
Un anno strano, lunghissimo, variegato e che non auguro a nessuno di voi.
Sono successe anche molte cose belle in questi 12 mesi, ma il peso del fallimento della mia relazione con Rim mi ha accompagnato quasi giornalmente, talvolta con effetti anche pesanti sulla mia vita quotidiana.
L'idea di un futuro senza di lei mi soffoca, cosi' come trovo opprimente la consapevolezza che, a conti fatti, il senso di controllo che ho sulla mia vita e' solo un'illusione.
Perche' alla fine, abbiamo divorziato per causa mia, sono io ad aver dato il via al processo, ma sono anche quello che poi (forse vigliaccamente?) avrei ritirato tutto per provare a risolvere le cose. Ma era troppo tardi.
Provo a trovare conforto nel "se non funzionava prima non avrebbe funzionato dopo" ma come disse qualcuno, i ricordi belli picchiano piu' forte di quelli brutti, e io non sono bravo a dare al passato il peso che merita.
Cosi in questo momento di tragedia mondiale, con decine di migliaia di famiglie devastate da una crisi con pochi precedenti, procedo quasi ciecamente nei riguardi di cio' che mi circonda, preso come sono dalla mia piccola tragedia personale che assorbe gran parte delle mie energie e del mio tempo.

E niente, vi dico tutto questo perche' scrivere aiuta e perche' questo forum ha un ruolo, per quanto piccolo, tutto sommato importante nella mia vita.
Continuero' ad allenarmi al meglio che posso, ma cerchero' di rendere questo diario un po' piu' personale, un po' piu' sentito. Vedo che, riducendolo ad un taccuino per gli allenamenti, piano piano sfiorisce, e sarebbe un peccato.
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