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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#40)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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25-12-2011, 07:28 PM
per quanto riguarda il mio peso corporeo a quanto sembra sono aumentato di 1kg più o meno ...oscillo tra 72 e 73kg x 177cm...la conformazione corporea è migliorata...credo di essere sul 18%di bf ora...vedo sicuramente braccia e avanbracci migliorati sull'ipertrofia..il guadagno in pesistica si aggira attorno ad un guadagno dell' 8 9% |
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