Guardate che squat a 200Kg
MITICOOOOO, secondo il mio modesto parere, è uno squat perfetto:D voi cosa ne dite????
YouTube - Dabaya 5x200 front squat |
ammazza che forza...squat perfetto!
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Allucinante, non li sente per niente :eek:
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:eek::eek::eek::eek:
E io che pensavo foste ironici!!! |
esecuzione splendida!!
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E' un front squat.
Ad ogni modo non prendetelo ad esempio in quanto, che sia back o front, bisogna farlo senza bloccare completamente le ginocchia in alto e senza fasce. |
Perchè le fasce non andrebbero usate?
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Si perchè?????? penso che con un certo peso come quello che usa il ragazzo servano..... o sbaglio????????? comunque è formidabile, nn li sente nemmeno potrebbe fare mooooolto di più :)
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Quote:
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Non è un ragazzo qualunque...è un campione olimpionico mi pare 2° a Pechino nel clean o jerck...siamo ai limiti delle capacità del nostro corpo...
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e xchè nn bisognerebbe bloccare le ginocchia?
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penso che sia per il pericolo di traumi nel caso di scarso controllo, un pò come nella pressa
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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