34°Campionato Europeo Powerliftingt +120
 

Impressionato dallo squat e dalla panca di questi due

Svistunov Volodymyr
Konovalov Andrey

Squat
Men 120 + kg SQUAT 7.5.2011, Recorded on 7.5.2011 SPV-TV on USTREAM. Other Sports

Panca
Men 120+kg BENCH PRESS 7.5.2011, Recorded on 7.5.2011 SPV-TV on USTREAM. Other Sports

Aggiungo anche lo stacco

Men 120+kg DEADLIFT 7.5.2011, Recorded on 7.5.2011 SPV-TV on USTREAM. Other Sports


Svistunov Volodymyr in questa occasione ha stabilito il nuovo record del mondo IPF dei +120 con 1.100 kg ( totale delle tre alzate) .

Svistunov Volodymyr Primo
1987/158.70 kg UKR
Squat 432.5
Panca 317.5
Stacco 350.0
Totale 1100.0
Wilks 603.79 ( 0.5489)

Konovalov Andrey Secondo
1986/153.21 Kg RUS
Squat 430.0
Panca 325.0
Stacco 342.5
Totale 1097.5
Wilks 605.38 (0.55165)

diciamo che, in proporzione, lo stacco è proprio il punto debole; :D sembra paradossale ma considerando qualcuno dei nostri........

Ma infatti , ho visto la gara su ustream , nello squat e nella panca sono rimasto allibito , squat quasi verticale , delle molle umane nonostante la mole ; la panca , 300 e passa kg come se sollevassero fuscelli , grande tecnica e grande forza .
Ma poi la delusione dello stacco , 340 kg per "bestioni" di 150 kg e passa , sono pochini .
I "nostri" a meno di 120 kg fanno 350 kg :D
E qualcuno ancora più "nostro" a -93 fa 285 ed una altro sempre "nostro" a -105 sta "lavorando" per i 300 :D:rolleyes:;)

scusate l'ignoranza da vero profano.
Ma perchè nello squat impugnano tutti il bilanciere al massimo della larghezza? io ero rimasto ad un'impugnatura + stretta, mi sono perso qulacosa?
graziw

...e pochi giorni fai hai assistito in diretta allo spettacolo di un romano di 83kg. che ne stacca 300 :)

la questione è molto soggettiva. Tra le variabili devi considerare, a titolo esemplificativo, che atleti di stazza grossa possono avere più difficoltà ad impugnare stretto, sia per la larghezza del torace sia per la possibile minor flessibilità del cingolo scapolo omerale, dovuto a trapezi poderosi; tra gli atleti di categorie leggere e tra le donne è più facile trovare impugnature più strette.
Inoltre a seconda della tecnica di squat preferita e dunque delle scuole anche l'impugnatura del bilanciere può essere adattata di conseguenza.

Mi perdoni l'ottimo Sanasi ( un "argano" umano :eek:) se non l'ho citato :o