Apps Allenamento Android ( gratuite )
 

Queste sono alcune delle apps Android inerente l'allenamento che ho scaricato.... alcune sono veramente meritevoli... altre meno.. ma cmq valide... vediamo...di aggiornarlo questo elenco ;)

Big Lifts
https://play.google.com/store/apps/d...all.wendler531

FiveThreeOne
https://play.google.com/store/apps/d...id=at.gjdv.fto

Hst Calculator
https://play.google.com/store/apps/d...hst.calculator

Powerlifting Inclinometer
https://play.google.com/store/apps/d...eaktheparallel

Russian 3 Lifts
https://play.google.com/store/apps/d....russian3lifts

Russian Squat Routine
https://play.google.com/store/apps/d...i.squatroutine

Sheiko Droid
https://play.google.com/store/apps/d...bi.sheikodroid

StrengthCalc Natty Edition
https://play.google.com/store/apps/d...p.strengthcalc

Wendler Calculator
https://play.google.com/store/apps/d...wenson.wendler

Un mio amico usa questa app per Android.
è estremamente utile per tenere nota degli allenamenti. Ogni giorno del calendario si può registrare esercizio(preimpostati o aggiungerne di nuovi) set, rep, gruppo muscolare... Aggiungere note, impostare i recuperi... Poi ci sono un po di grafici interessati per i più nerd.

In breve è come un diario! Non voglio fare concorrenza al forum però credo che sia una delle applicazioni migliori in assoluto per tenere nota dei progressi.

Ecco il link https://play.google.com/store/apps/d...esgay.fitnotes
fatemi sapere se vi è stato utile

Ps:scusate l'esposizione degna da media shopping ma volevo dare un po di informazioni oltre al semplice link :)