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Vecchio
  (#31)
Vegeta Vegeta Non in Linea
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Predefinito 03-08-2008, 09:11 PM


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Originariamente inviato da derox Visualizza Messaggio
ora un po meno ho perso qualche kg..
82 83 x 173
sei un hp10 e hai anche perso, sono sicuro che entro un anno in massa ci arrivi a 90kg
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Vecchio
  (#32)
derox derox Non in Linea
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Località: rosignano
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Predefinito 03-08-2008, 09:23 PM


spero anche a dicembre!
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Vecchio
  (#33)
Riddick Riddick Non in Linea
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Età: 40
Predefinito 03-08-2008, 10:34 PM


Quote:
Originariamente inviato da derox Visualizza Messaggio
ora un po meno ho perso qualche kg..
82 83 x 173
sei dotato? da che base partivi? bel petto!!
dieta e allenamento li hai postati?
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Vecchio
  (#34)
derox derox Non in Linea
All the Truth Member
 
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Località: rosignano
Età: 38
Predefinito 03-08-2008, 11:08 PM


partivo da 64kg.. cioè mezzasega!
si lo postato..xo domani inizio uno nuovo..la dieta no..
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Vecchio
  (#35)
3astro3 3astro3 Non in Linea
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Predefinito 05-08-2008, 04:06 PM


Veramente ottimo in particolare gambe e dorso! Vorrei dimagrire anke io...
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  (#36)
derox derox Non in Linea
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Predefinito 06-08-2008, 01:39 PM


le gambe non posso allenarle a dovere...
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  (#37)
derox derox Non in Linea
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Predefinito 07-08-2008, 09:01 PM


ecco una mia foto di 3anni e mezzo fa...che fisicaccio avevo..
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ecco-le-mie-foto-inizio.jpg  
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  (#38)
highflyer highflyer Non in Linea
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Predefinito 07-08-2008, 10:33 PM


se nn vedo la faccia nn ci credo....
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  (#39)
greatescape greatescape Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 08-08-2008, 10:10 AM


la palestra ha fatto miracoli con te !!!
complimenti ottimo veramente
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  (#40)
derox derox Non in Linea
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Messaggi: 1,195
Data registrazione: Jul 2008
Località: rosignano
Età: 38
Predefinito 09-08-2008, 08:45 PM


grazie great..rivedendo le foto di un tempo..mi rabbrividisco
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  (#41)
Jacksparrow Jacksparrow Non in Linea
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Predefinito 12-08-2008, 05:42 PM


me co.....mplimento!!!!!!cavolo che progressi ma ti alleni da tre anni?
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Vecchio
  (#42)
derox derox Non in Linea
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Data registrazione: Jul 2008
Località: rosignano
Età: 38
Predefinito 12-08-2008, 05:51 PM


per essere preciso 3 anni e 7mesi
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  (#43)
highflyer highflyer Non in Linea
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Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 36
Predefinito 12-08-2008, 07:02 PM


Quote:
Originariamente inviato da derox Visualizza Messaggio
per essere preciso 3 anni e 7mesi
eh i 7 mesi cambiano tutto....
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Vecchio
  (#44)
Jacksparrow Jacksparrow Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 44
Predefinito 12-08-2008, 07:29 PM


porca paletta quanto sei alto?hai fatto uso di qualche integratore?
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Vecchio
  (#45)
derox derox Non in Linea
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Predefinito 12-08-2008, 08:28 PM


1,73 certo ma non piu di tanti..
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