Consigli su integratore

[Ferru369]

Originariamente inviato da newfit

-.-'' non hai capito allora ciò che ti abbiamo scritto...rileggiti tutta la discussione...t'abbiamo detto in più di qualcuno che quel prodotto comprende di base due carboidrati...facevi prima a comprarti 2 gallette di riso biologico o a mangiarti una banana...gioca alzando l'insulina,stop...

vuoi la benedizione per prenderti due carbs in più,prendili -.-''...
appunto ti dicevamo che almeno mettendolo intra-wo era più consono

la mia idea sull'integrazione per entrambi gli sport te l'ho scritta un paio di risposte sopra

scusatemi è che ci capisco davvero poco di queste cose.. comunque apparte i vostri consigli che seguiro'.. secondo voi mi aiutera' a velocizzare un pochino lo sviluppo dei muscoli o proprio non notero' niente da questo integratore? grazie e scusate ancora se faccio discorsi strani ma ci capisco davvero poco

[M.Ivanko]

Ma se sono maltodestrine a bassa D.E. non alzano la glicemia piu di tanto, poi comunque il prodotto ce l'ha gia quindi io lo prenderei come dice Ferru, immediatamente pre i giorni del nuoto e during, ma anche pre i giorni di ghisa.
Comunque quoto Pool, non ti aspettare crescita muscolare

[PO-OL]

Originariamente inviato da Ferru369

scusatemi è che ci capisco davvero poco di queste cose.. comunque apparte i vostri consigli che seguiro'.. secondo voi mi aiutera' a velocizzare un pochino lo sviluppo dei muscoli o proprio non notero' niente da questo integratore? grazie e scusate ancora se faccio discorsi strani ma ci capisco davvero poco

No, quello è un simil-energetico tipo quelli che si usano negli sport di endurance, con l'aggiunta di qualche sostanza che da un po' di pump, da li il nome "volumize".

Non centra niente con lo sviluppo dei muscoli, come diceva newfit è una versione chimica delle gallette di riso.

[newfit]

tanto per capire tutti,magari altri utenti la pensano diversamente,ma dubito

poi il complex con betaina e altro dov'è specificato?!...in che titolazione...io vedo il prodotto come le qualità nutrizionali di una banana,ne più ne meno

[PO-OL]

Comunque non è che ti stiamo dando "contro", semplicemente ti stiamo dando dei pareri così quando ricapita saprai valutare meglio se spendere o no 50€ per un prodotto di questo tipo.

[Ferru369]

Originariamente inviato da PO-OL

Comunque non è che ti stiamo dando "contro", semplicemente ti stiamo dando dei pareri così quando ricapita saprai valutare meglio se spendere o no 50€ per un prodotto di questo tipo.

Sisi certo capisco..solo che ci sono rimasto un po' male perché da quanto ho letto su alcuni siti e anche sul sito della BNC prometteva un pump muscolare e cmq dei benefici peni muscoli..adesso praticamente mi state dicendo che era meglio mangiare una banana..sicché non capisco Perche allora vendono questa roba se non funziona al suo scopo originale di pompare un po' i muscoli.. :/

[PO-OL]

Se volevi dire BSN, è chi lo vende, non gli darei molto credito

[Ferru369]

Originariamente inviato da PO-OL

Se volevi dire BSN, è chi lo vende, non gli darei molto credito

Si scusa BSN..non capisco perche tipo in alcuni siti dicono che funziona O.o ... Ma di voi c'è qualcuno che l'ha mai provato?

[PO-OL]

Originariamente inviato da Ferru369

Si scusa BSN..non capisco perche tipo in alcuni siti dicono che funziona O.o ... Ma di voi c'è qualcuno che l'ha mai provato?

Questo in particolare no, però quando andavo "seriamente" in mtb ne ho provati diversi di prodotti del genere e qualcosina fanno ma non fanno miracoli ne possono avere effetti impossibili per le sostanze che contengono.

[Ferru369]

Originariamente inviato da PO-OL

Questo in particolare no, però quando andavo "seriamente" in mtb ne ho provati diversi di prodotti del genere e qualcosina fanno ma non fanno miracoli ne possono avere effetti impossibili per le sostanze che contengono.

Capisco...a me bastava che mi pompava un pochino..cioè un minimo di incremento di volume o cmq dei muscoli un po' piu definiti..alcuni dicono che funziona..non fa miracoli ma funziona..poi va anche considerato che io sono un principiante..e al minimo cambiamento si nota molto...invece chi ha già muscoli sviluppati gli effetti li nota meno...non c'entra nulla secondo te PO-OL? Grazie

[newfit]

si su questo non ce dubbio...basterebbe aggiustare la dieta e spingere bene e sensato in palestra e vedere risultati anche in poco tempo su una persona sedentaria o con lungo periodo di stop...

non devi scusarti,anzi..il forum è appunto questo,capire ,paragonarsi...

ti dico,ai tempi vegan e aerobica fatta bene gli unici integratori che davvero funzionavano erano il riso e l'olio di cocco 2ore prima...e appena prima dell'allenamento mezzo limone o pompelmo con del sale

[PO-OL]

Originariamente inviato da Ferru369

Capisco...a me bastava che mi pompava un pochino..cioè un minimo di incremento di volume o cmq dei muscoli un po' piu definiti..alcuni dicono che funziona..non fa miracoli ma funziona..poi va anche considerato che io sono un principiante..e al minimo cambiamento si nota molto...invece chi ha già muscoli sviluppati gli effetti li nota meno...non c'entra nulla secondo te PO-OL? Grazie

Ma può anche essere che durante l'attività fisica favorisca il pump, quindi dia la sensazione di muscoli più turgidi e, con una bassa bf, definiti, però è un effetto temporaneo che non ha nulla a che vedere col diventare più muscolosi.

Anche se fai il curl con 5kg 10 rep per 10 serie hai un pumping favoloso, però non significa che le tue braccia diventino più muscolose.

[Ferru369]

Originariamente inviato da newfit

si su questo non ce dubbio...basterebbe aggiustare la dieta e spingere bene e sensato in palestra e vedere risultati anche in poco tempo su una persona sedentaria o con lungo periodo di stop...

non devi scusarti,anzi..il forum è appunto questo,capire ,paragonarsi...

ti dico,ai tempi vegan e aerobica fatta bene gli unici integratori che davvero funzionavano erano il riso e l'olio di cocco 2ore prima...e appena prima dell'allenamento mezzo limone o pompelmo con del sale

Bene..grazie..io con l'alimentazione mi sono messo a riguardo.. ho scelto Volumize perche' come vi ho detto questo mio amico anche lui principiante ha dato dei risultati..spero che me li dia un po anche a me..sicuramente male non mi farà ..spero ahah

[Ferru369]

Un ultima cosa..quale dovrei comprare di integratore intendo, per pomparmi un po' i muscoli..cioè qual è il migliore per la volumizzazione dei muscoli? Da abbinare con palestra nuoto ecc.. Ovviamente

[PO-OL]

Originariamente inviato da Ferru369

Un ultima cosa..quale dovrei comprare di integratore intendo, per pomparmi un po' i muscoli..cioè qual è il migliore per la volumizzazione dei muscoli? Da abbinare con palestra nuoto ecc.. Ovviamente

Non esistono integratori che fanno crescere i muscoli, così come li intendi.