Vai Indietro   FitUncensored Forum > Angolo del divertimento > Il Club
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Il Club Il luogo di ritrovo dove discutere tra amici come al bar

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Il Club

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 39
Predefinito CrossFit Games 2010 Adidas Commercial - 26-05-2011, 04:03 PM

CrossFit Games 2010 Adidas Commercial




Ho pubblicato il video per 3 motivi.
Il primo è perchè il "mingherlo" della prima parte a un fisico a cui, per ora, aspiro.
Il secondo è perchè, a sentir voi , solleva una ruota da camion di 20tonnellate
Il terzo è perchè volevo sapere se, fra di voi, c'è qualcuno che ha svolto programmi del genere e, se sì, cosa ne pensa.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 26-05-2011, 04:09 PM


Io penso che sia un modo di allenarsi che è adatto se hai una serie di obiettivi:
-Sviluppare buona resistenza aerobica ed anaerobica;
-aumentare la forza anche se non ai massimi livelli;
-hai poco tempo per allenarti e vuoi fare comunque una grossa mole di lavoro.

A patto ovviamente di avere la struttura adatta e gli attrezzi adatti che non è da tutti.
Per quel che riguarda il fisico che puoi sviluppare, sicuramente se uno è portato può raggiungere comunque buoni livelli come fisico "fitness", ma si tratta di un effetto collaterale, quel tipo di allenamento nasce con altri scopi, anche se poi quando diventano mode le cose diventano di massa ed utilizzate dalle persone più diverse e negli ambiti più disparati. La cultura fisica è comunque altro
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
killbill killbill Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 36
Predefinito 26-05-2011, 06:49 PM


arg non fatemi vedere questi video, che per fare qualcosa di simile ho perso una marea di forza massimale
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 26-05-2011, 07:03 PM


col crossfit non diventi gruosso
i video con i fisicati fanno sempre effetto pure se lanciassero freccette
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 39
Predefinito 26-05-2011, 07:16 PM


Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
Wallace Wallace Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 249
Data registrazione: Jan 2011
Età: 34
Predefinito 26-05-2011, 07:46 PM


Bellissimo!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
rockclimber rockclimber Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 244
Data registrazione: Mar 2011
Località: sul nido del cuculo
Età: 39
Predefinito 27-05-2011, 09:58 AM


Le ruote per il tire flippin pesano quelle leggere 180 kg...sembrano tanti ma quando provi poi non è cosi.
Io mi alleno anche seguendo il crossfit, certo non diventi grosso e non raggiungi la forza massima di un PL ma a livello di conditioning è eccezionale.
Rispondi Citando
Rispondi
Tags:




Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2010

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0