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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#61)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 16-07-2010, 10:51 PM


Bè "uomo" basta che la pubblichi su un sito di fotosharing e poi la linki.
Anche facebook dovrebbe andare.


Vecchio
  (#62)
Joker91 Joker91 Non in Linea
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Predefinito 16-07-2010, 10:52 PM


non è colpa mia se 6 nato anoressico!!!!!!
Vecchio
  (#63)
Nettun Nettun Non in Linea
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Predefinito 16-07-2010, 10:54 PM


anoressici non si nasce si diventa ed e non sono passato solo attraverso l'anoressia
Vecchio
  (#64)
Joker91 Joker91 Non in Linea
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Predefinito 16-07-2010, 11:37 PM


Considerate ke non vo in palestra da 5/6 mesi e l'unico sport ke fo è giocare a calcio con gli amici 1/2 volte a settimana.......

http://img256.imageshack.us/i/ebay034d.jpg/

http://img84.imageshack.us/i/ebay026.jpg/

Imageshack - ebay038u.jpg

http://img175.imageshack.us/img175/5584/ebay028.jpg


scusate ma non sono riuscito a mettere dirett le foto!
Vecchio
  (#65)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 17-07-2010, 02:35 AM


A parte che le foto fanno pena...ma poi hai guardato le tue e quelle di Nettun?! Ognuno è libero di fare quello che vuole, ma io fossi in te non farei poi molto il gallo, anzi...
Vecchio
  (#66)
Nettun Nettun Non in Linea
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Predefinito 17-07-2010, 02:58 AM


lol i quads dove stanno caro joker? misuriamo un po le gambine ?
non mi voglio vantare ma son curioso di sapere quanta circonferenza hanno quei quads per il resto...foto fatte male
la schiena? una posa un qualcosa? biceps? non per dirti eccoti un esempio


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Vecchio
  (#67)
Nettun Nettun Non in Linea
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Predefinito 17-07-2010, 02:58 AM


quanto peseresti??

hai mai fatto un curl con bilanciere' se si quanti kg?
panca? squat?stacchi?

Ultima Modifica di Nettun : 17-07-2010 03:05 AM.
Vecchio
  (#68)
Nettun Nettun Non in Linea
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insomma lib come se dice '' A ROMA'' : che sola

hhiihhi :P

Ultima Modifica di Nettun : 17-07-2010 03:05 AM.
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Doc Doc Non in Linea
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Predefinito 17-07-2010, 07:29 AM


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insomma lib come se dice '' A ROMA'' : che sola

hhiihhi :P
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Originariamente inviato da Nettun Visualizza Messaggio
quanto peseresti??

hai mai fatto un curl con bilanciere' se si quanti kg?
panca? squat?stacchi?
Nettun non esagerare anche tu, se no vi acchiappo uno per un orecchio e uno per l' altra e vi metto in castigo
Vecchio
  (#70)
Joker91 Joker91 Non in Linea
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Predefinito 17-07-2010, 10:10 AM


in tanto io ho 1 fisico naturale ripeto ke non vo in palestra da 6 mesi
secondo le foto le ho fatte ieri con 38 di febbre, ovvio ke siano venute mosse
terzo almeno io non ho una faccia da **zzo come la tua

Ultima Modifica di Joker91 : 17-07-2010 10:14 AM.
Vecchio
  (#71)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 17-07-2010, 10:32 AM


chiudo perché la discussione è più che degenerata.

Joker91 questo non è l'atteggiamento di chi ha bisogno di "una mano" ed in ogni caso non è il modo di comportarsi in una comunità.

Il forum ha un regolamento ed in ogni caso mi pare abbastanza ragionevole immaginare che non è possibile offendere gli altri utenti: sei partito dal post 28 ad essere sgarbato e sei andato in crescendo per chiudere in bellezza.

Spero che 3 giorni di ban ti possano essere utili per tornare fra noi con un altro atteggiamento

Nettun anche tu sei ammonito per aver caldeggiato il flame ed irriso Joker91. Tanto che ci sono ti chiedo di non usare così spesso parolacce gratuitamente (gli asterischi non sevono a nulla)
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