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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#24)
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One of Us
Messaggi: 99
Data registrazione: May 2009
Età: 40
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29-12-2009, 12:30 PM
Ok, quindi bisogna andare a sensazione e personalizzare l'allenamento, anche in base ai recuperi ed al tipo di scheda in allenamento di definizione! Wow, e chi avrebbe mai immaginato che fosse così difficile?  E poi dicono dei ragazzi in palestra...  Thanks Spike! |
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| Tags: allenamento, personalizzare, training |
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