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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#3)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 276
Data registrazione: Mar 2009
Località: London
Età: 43
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28-03-2009, 11:40 AM
Grazie Devilman! Ho letto la discussione riguardo il glicerolo...tu hai precedentemente consigliato di assumerlo più volte in una giornata partendo da 10g al somministrazione per valutare la tollerabilità dell'individuo... Cosa dici di: 10g mattino 10g pre-wk o metà pomeriggio 10g post-wk o dopo cena Deve essere assunto lontano dai pasti a stomaco vuoto? Posso prenderlo in questo modo anche i giorni in cui non mi alleno o solamente i 2/3 giorni di workout? Per la Beta Alanine pensavo di fare: 1g al mattino 1.5/2g pre-workout Grazie in anticipo  |
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| Tags: beta alanina, citrullina, glicerolo, pre workout |
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