Piccola presentazione
 

Salve a tutti.
Sono approdato a questo forum leggendo gli articoli pubblicati su dangerousfitness. Mi sono detto che se un forum era linkato su quel sito, alora doveva essere un po' diverso dai forum di argomento analogo.
Ho 27 anni, alto 181cm, secco dalla nascita...
Mi sono appassionato con costanza e dedizione alla palestra da almeno 4 anni; temo purtroppo in questi anni di aver tentato molte strade e di averne sbagliate altrettante, in quanto i risultati non sono splendidi. Qualcosa l'ho guadagnato in quanto prima stazionavo costantemente sui 70kg (e non ero manco definito pergiunta), mentre adesso mi aggiro attorno ai 78kg... Sono soddisfatto di aver imparato negli anni a dare tutto con i pesi e di aver incrementato di molto la mia forza (l'unica cosa di cui non posso lamentarmi).
Purtroppo 3 mesi fa il terremoto mi ha tolto la mia città (in cui dovrei tornare a breve), la palestra (in quella purtroppo non potrò tornare se non tra qualche anno) nonchè la possibilità di allenarmi in questi ultimi mesi; in questo momento ho una voglia matta di riprendermi tutto e di ricominciare ad allenarmi... Spero al mio rientro di trovare una palestra.... vedremo...
Intanto gironzolo in questo forum per tentare di capire qualcosa di più di un mondo di cui evidentemente non ho capito gran ché finora...

Benvenuto faramir!
A meno che tu non voglia fare del BB o del Fitness il tuo lavoro allora in fin dei conti non è così necessario capire tante cose, io personalmente ritengo che prima di tutto sia importanetisimo imparare a "sentirsi" a capire le proprie sensazioni ad interpretarle ad avere feeling col proprio corpo, poi viene tutto il resto... "puoi essere un ottimo pilota e conoscere tutte le tecniche di guida ma se non vedi la strada vai poco lontano";)

Beh, non è mia intenzione fare gare di BB, però ho in testa degli obiettivi che per ora non ho raggiunto... Alla fine i metodi per raggiungere un obiettivo sono gli stessi sia che si punti alle gare sia che si punti a gadagnare 4 o 5 kg di massa magra in un paio di anni di allenamento e a migliorare la qualità...
Ascoltarmi di più?!?! Devo farlo e lo farò...

scusa ma se sei passato da 70 a 78 kili con una BF decente direi che il risultato è come minimo buono...
Bisogna anche sapersi porre degli obiettivi realisticamente raggiungibili.

benvenuto!

e auguri! ;)

Beh, sono pure alto 183cm (mi sono accorto di aver sbagliato a scrivere l'altezza nel primo messaggio!!!) e la BF non è che sia proprio bassa bassa bassa... E comunque parliamo di 4 anni sani sani. Insomma, qualcosa da aggiustare c'è (soprattutto l'alimentazione) e spero che aggiustandolo le cose migliorino ancora un po'...

Benvenuto!!!

Ringrazio sentitamente per i messaggi di benvenuto :D

benvenuto faramir:)

benvenuto :)

benvenuto :)

...ok, allora buon cammino! ;):)

magari mi organizzo per postare un po' di foto così è più chiaro che di strada da fare ce n'è e non è poca!!!

Posto una breve storia fotografica che si conclude con marzo 2009 (ero in massa e da aprile in poi ovviamente non ho più fatto nulla); 2005 ero circa 70kg, 2007 72kg, 2008 circa 75kg, mentre nelle foto in massa a marzo 2009 ero a ben 81kg di puro lardo... Non apro una nuova discussione nella apposita sezione perchè non c'è molto di "tecnico" da dire, le posto solo per completare la mia presentazione...