| denis_stb |
30-07-2014 08:04 PM |
Ciao a tutti!
Ciao ragazzi! sono un ragazzo di 24 anni e ho cominciato solo da poco a lavorare in palestra con i pesi. Diciamo che sono solo 3 mesi scarsi che mi alleno "seriamente", pił o meno da quando ho capito in linea di massima come ci si allena veramente in questo mondo :D, abbandonando ben presto la solita scheda standard che mi hanno rifilato appena messo piede in palestra.
Spero di imparare molto in questo forum con i consigli di chi ne sa Nmila volte pił di me ;)
Un saluto!
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