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MaZZeL 22-04-2012 07:24 PM
ciao a tutti!
 
Buonasera a tutti, sono Matteo e vi scrivo dalla Ciociaria!
Anche se frequento una palestra da 3 anni ho iniziato ad allenarmi pił o meno in maniera seria da un annetto scarso... adesso sto iniziando a curare l'alimentazione e ad eseguire schemi pił di base perchč voglio aumentare la mia forza, prima di mettere massa.... spero di trovare comprensione, consigli ed aiuti e di poterne dare a mia volta!

ciao a tutti

Doc 22-04-2012 07:48 PM
Benvenuto!

carlo88 22-04-2012 08:54 PM
benvenuto:)

PrisonBreak 22-04-2012 09:23 PM
Welcome!

asama000 23-04-2012 09:34 AM
Benvenuto!

spike 23-04-2012 10:25 AM
benvenuto :)

Rocker 06-05-2012 10:00 PM
Benvenuto!!!


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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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