FitUncensored Forum

Ciao a tutti, innanzitutto complimenti per il forum da dove ho preso alcuni spunti che sono stati motivo della mia iscrizione.

Note personali:
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Sesso: M
Età: 38
Altezza: 1.70
Peso (attuale ): 68Kg
Fisico: Normotipo
Lavoro: Consulente Tecnico Informatico
Attività Fisica: Palestra 4/5 volte a settimana con sedute di almeno 30 min
di Aerobica e almeno 45 min di pesi leggeri
Obiettivo : 1- Diminuire il peso da 68Kg a 64/62 Kg per arrivare a rimuovere
lo strato adiposo principalmente dalla cintura addominale
( fianchi e addome )
2- Tonificare e Definire
Interessi : Karate (Arti Marziali in genere), Calcio, Musica ( strimpellare la
chitarra :) ), Informatica.
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Spero di essere stato esaustivo nella descrizione, e spero che la mia esperienza e sopratutto la Vs. possa contribuire a questa community per raggiungere i propri scopi.
Grazie anticipatamente a tutti.