| Busca89 |
09-02-2012 01:49 PM |
Buongiorno a tutti!
Buongiorno,
faccio una piccola presentazione.
Mi chiamo Dario, ho 22 anni e vado per i 23. Mi sono iscritto a questo forum perchè pian piano stò portando i miei miseri allenamenti verso la multifrequenza, esecuzione controllata tramite video dei fondamentali e sopratutto confronto con persona che ne sanno veramente più di me!
Ho inziato a filmare le mie esecuzioni e pian piano posterò il programma che stò seguendo ora e i video ovviamewte.
I miei obiettivi sono l'aumento di massa muscolare e l'aumento dei carichi uniti a un pizzico di definizione ( a tempo debito).
Spero possiate darmi una mano! Vi ringrazio!
P.S Io abito a Varazze e lavoro a Savona, c'è qualcuno delle mie parti?
Un saluto a tutti!
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