Ave popolo del forum
Salve a tutti,
mi chiamo Giuseppe, sono uno studente ed ho 23 anni, e come tutti voi condivido la passione per lo sport e la cultura fisica, partendo dal presupposto che non si può conoscere niente a fondo se prima non si conosce se stessi, e non si può conoscere se stessi se non si sa ascoltare e capire il proprio corpo.
Filosofia a parte, ho ripreso da qualche mese l'attività di bb, e siccome entrando nell'atmosfera della palestra mi sono accorto che si entra in un mondo per me pieno di novità e di infinite conoscenze, ho molto ancora da imparare, e spesso ho trovato su questo forum risposte molto utili a domande che a volte il confronto con i ragazzi ed il pt della palestra non riesco a soddisfare.
sono alto circa 180 cm per un peso per ora stabilitosi a 83 kg, essendo il mio peso-forma all'incirca di 75 kg, mi sono accorto di avere un metabolismo che risponde rapidamente agli stimoli degli stili di vita e delle abitudini alimentari,
oltre al bb pratico non agonisticamente il nuoto (in precedenza, vivendo in una città di mare, praticavo questo sport molto più assiduamente, sono inoltre in possesso del brevetto di assistente bagnanti-nuoto per il salvamento della FIN), in palestra ed a casa seguo, abbastanza continuativamente, delle lezioni e pratiche di asana yoga, molto utili a mio dire per l'allungamento e la resistenza muscolare, ho praticato l'arte del Karate Shotokan per qualche anno, per poi dedicarmi all'apprendimento della muay thai fino alla fine del liceo, trasferendomi per l'università ho lasciato il "dojo" senza mai perdere però lo spirito di voler imparare e crescere, in tutti i sensi.
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