New Entry!!!
 

Ciao a tutti
mi chiamo Teo, vivo a Milano e ho 20 anni.
Da circa 1 anno sono "tornato" a calcare il suolo di una palestra, si...anche se ho 20anni ho avuto un periodo di crisi mistica dove ho abbandonato il ferro per "studiare", ma mi sono ripromesso che non accadrà mai più per nessun motivo.
Provengo da un'altro forum, dove ho conosciuto IronPaolo, che stimo moltissimo, ho letto il suo sito e deciso di iscrivermi anche su questo forum. Mi aspetto molto da voi :D Voglio dire, sull'altro forum ho trovato ragazzi giovani come me con cui ho potuto confrontarmi e gente esperta a cui chiedere consiglio, sono convinto che qui non sia da meno e spero di poter parlare e confrontarmi con quanta + gente possibile perchè si sa, nessuno ne sa mai abbastanza!

Ciao a tutti, a presto.

Ciao bello:D

Ti posso solo dire che mi alleno da 2 anni, e l'ultimo anno mi hanno allenato e cresciuto praticamente loro:D

ciauz e buona permanenza!:cool:

Ciao Teo e benvenuto su Fituncensored.

Capita a tutti di prendersi delle pause.
Anche se con un pò di buona volontà si può trovare il tempo, spesso mancano le energie mentali per dedicarcisi.

Questo sia che si studi o si lavori.

L'importante è non far durare troppo a lungo questa pausa, perchè si inizia quando si attraversano periodi di particolare carico, e poi si tende ad allungarli anche quando l'impegno è diminuito ;)

Quando vuoi puoi postare la tua scheda d'allenamento, la tua dieta ed il tuo piano d'integrazione e magari potrai poi aprire un tuo diario nel quale ci aggiornerai sui tuoi risultati.

Buon proseguimento sul forum.

Ecco vorrei aprire un diario, o qualcosa di simile, dove discutere nuove schede, la dieta (che sto cercando di farmi su misura ma nn è ancora finita) e i progressi...non un diario vero e proprio perchè diventerebbe impossibile visto che ne ho già uno aperto dall'altra parte.
Apro un 3d nella sezione dei diari così parlo un po dei miei progetti.

Ciao Teo,
sapessi io in 32 anni quante pause ho fatto. ;)
Ma da qualche mese qua nel forum ho trovato gente ok, che mi sta dando tanti consigli sull'allenamento e tanti stimoli.
Benvenuto!

Beh le pause vanno bene, sono anche utili in certi casi, ma d'ora in poi le mie pause non dureranno più di una vacanza o di un ciclo di scarico :D
Non perchè me lo voglia imporre, ma è questo che voglio!
Ho aperto un diario nella sezione Work in Progress, visitatelo numerosi!

Se qualcuno è informato vorrei che mi diceste qualcosa sui corsi per PT; mi piacerebbe molto seguirne uno (almeno uno) per passione, oltre che per ampliare le mie conoscenze, ho letto di corsi IFBB, ISSA ecc. ma ovviamente c'è chi parla bene e chi male di ognuno e non ho capito molto la differeza tra questi corsi....illuminatemi please :confused:

Uè Milanes ; ma sei tu nella foto dell'Avatar ? :D :D :D :eek:
sei di Milano città?

benvenuto :)

Si sono io ma la foto è vecchia, adesso sono molto + grosso e definito :D
Milano città vicino alla Montagnetta di S.Siro

Ok...pubblica qualche tua foto in Hot-Shots.

Giorgio non so se scherzi, ma quello è Arnold! :D

ma secondo te uno che si iscrive a questo forum non riconosce la foto di Arnorld ? :confused: :confused: :mad: :mad:

Quella foto la conosce pure mia nonna ! ! !

Ok, ma non vedo perchè prendersela così.
Non a caso ho chiesto se scherzavi :p

In ogni caso, se ti sei risentito, scusami.

mica me la sono presa :D :D

Devi scusare Guru,è brusco a volte ma non è cattivo,il peso degli anni lo ha reso così.

Stamattina come sempre in Staff gli abbiamo dato il gerovital e le sue terapie ma lui fa il vecchiaccio,le tiene sotto la dentiera e poi le sputa.

Comunque da domani supposte da 1800,quelle le gradisce e non si lamenta...