nuovo membro, piacere di conoscervi
 

buongiorno a tutti i membri del forum, sono un ragazzo di 19 anni alto 1,78 che pesa 76kg, da un pò di tempo che seguo questo forum e finalmente mi sono deciso ad iscrivermi, spero di imparare dagli esperti e spero che andremo d'accordo

benvenuto :)

Benvenuto, con una persona così educata sarà difficile non andare d'accordo :)

Ciao Ratchet, ben salito sulla barca! ;) Dicci un pò, che fai come sport? In cosa ti cimenti? Giusto per sapere la tua passione (palestra/fitness, bodybuilding, powerlifting, lotta, atletica o qualsivoglia attività) :)

benvenuto :)

Benvenuto:)

grazie per l'accoglienza ragazzi, be che dire di me, è da un anno e mezzo che frequento la palestra, mi piace il bodybuilding (anche se il mio fisico attuale non è dei migliori) ma d'altronde uno dei motivi per qui sono qui e perchè voglio migliorare , e il secondo che praticando body building in modo serio si impara a conoscere il propio corpo, cosa che ritengo molto utile

benvenuto :)

Benvenuto!

benvenuto !!