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apprendistaPL 26-08-2009 10:10 AM
Ciao a Tutti :D
 
Ciao a tutti
direi che dal nick e dalla firma si possa capire cosa mi piace, č gią un po' di anni che mi alleno ma questo genere l'ho conosciuto solo da un annetto e solo grazie ai forum come questo.

Beh, bando alle ciance e buona ghisa a tutti :)

spike 26-08-2009 10:12 AM
benvenuto :)

Gianlu..... 26-08-2009 05:39 PM
benvenuto!

massimali?

dove ti alleni?

Giskard61 26-08-2009 09:34 PM
ciao
 
benvenuto, quel PL gią mi piace.;)

apprendistaPL 27-08-2009 01:52 PM
Ciao a tutti :)

Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... (Scrivi 133956)
benvenuto!

massimali?

dove ti alleni?
Panca 108
Squat 128
Stacco 158

Quest'anno per fortuna sono andato in una palestra dove c'č un minimo di attrezzatura, non vi dico cosa dovevo fare per fare squat l'anno scorso :(

manakei 27-08-2009 01:58 PM
Benvenuto!:)

apprendistaPL 27-08-2009 10:52 PM
Grazie ragazzi per l'accoglienza :)


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