Green tea works better without protein
 

Tanto che parlate tutti di tè verde leggete qui mi sembra interessante.


Green tea works better without protein

Mi sembra una considerazione un pò tirata per i capelli.

Prima di tutto bisognerebbe vedere le due diete a confronto, e poi bisogna anche considerare che uno sportivo funziona in man iera diversa da un sedentario.

Ad ogni modo è facile fare un test e verificare come l'estratto di the verde funzioni molto bene ;)

meno male :D

in effetti Guru...

Prendendo per buono lo studio e non c'è motivo per dubitare della serietà di questi ricercatori ci sono due puntualizazioni da fare:
1) come sottolinea GURU i soggetti in esame sono obesi, tantomeno atleti.
2) sono specificate quali sono le proteine che disattivano ( non covalent crosslinking) l'EGCG ovvero le beta-caseine, alpha-lactoalbumine e le beta-lattoglobuline.
Quindi per stare dalla parte del sicuro basta assumere il té verde lontano dal latte, dai latticini e dalle proteine in polvere contenenti caseine.

appunto, io la mattina bevo latte e pro mentre il tè lo bevo tutto il giorno quindi è ok ;)