posticipare la ricarica in metabolica
 

buonasera, vorrei un consiglio:
seguo la metabolica per la Massa da un pò e devo dire che mi trovo benissimo, ho preso quasi un kg in un mese e sono sempre pieno di forze.
Ora, siccome penso che il 23-24 settembre (mart e merc) saro fuori ad un meeteng gastronomico, volevo saxe come comportarmi, cioè: io avevo pensato di considerare quella come una ricarica, levando quella del sabato e domenica precedente, e poi di farne una la domenica successiva per l intera giornata.
La mia ricarica solitamente dura dalla colazione del sabato fino allo spuntino della domenica per poi riprendere la domenica sera con la metabolica.
si accettano consigli

Benvenuto in Fituncensored.

Prolungare di circa 36 ore la scarica non è un problema ed è fattibile.
Giusta anche l'idea di ricaricare solo la domenica, magari ti accorgi anche che ricariche più ravvicinate funzionano meglio per te.

scusate approfitto del post per sapere dove posso trovare informazioni dettagliate sulla dieta metabolica (che cos'è, per cosa serve, a chi servirebbe etc..) ?

ciao guru grazie della risposta, alla fine, su due settimane farei 3 giorni di ricarica invece di 4... e poi si ritorna dal sabato prossimo, la differenza è quindi solo il lasso di tempo ke intercorre

anche secondo me la tua soluzione è ottima :)