Dieta carne/acqua
 

Nell'intento di dare la botta finale all'ultimo etto di grasso che attanaglia il mio giro vita sarei intenzionato,una volta arrivato ad una BF sufficiente, a fare una dieta carne/acqua per una settimana/10 giorni.
Dite che può essere una valida idea?
controindicazioni?
Precauzioni?
Rebound?

qualcuno l'ha già fatta? Feedback?

thx :)

Follia per un natural.


Avresti talmente tanti estrogeni in giro da allattare un neonato e il testo sotto le ciabatte,meglio rimanere in low carb riducendo i pasti liberi!

addirittura!?!?!

in effetti ho già in mente un giro di vite: pensavo di riuscire a definirmi del tutto nel giro dei prossimi due mesi, ed eventualmente ricorrere alla carne/acqua solo come finitura ultima,a completamento del lavoro, per cacciare le vene sull'addome...;)

...e la MF diet???

quoto

poi avresti tante di quelle scorie

una pazzia...devil nn ho capito cosa intendi dicendo follia per un natural: per me è da pazzi anke se uno si bomba come un cavallo...

fatti un low carb stretta con pochi grassi ma non toglierli se no perderai anche la massa muscolare e cmq le proteine devi alzarle almeno a 2.5 devi bere tanto
usare un termogenico per tenere alto il metabolismo ... usare the verde
e prima dell'allenamento alc+guarana+bcaa
cmq potresti usare alc

e magari 20 caffè.... ma non schizza di brutto???:D:D

cos'è alc, bcaa, hgt, cdti, brbfds,cdcfscl...?
come li uso? quanto costano?

Ciao Veleno!
..oltre ad essere d'accordo con Devil, vorrei chiederti perchè, visti i risultati buoni che hai ottenuto con un approccio più equilibrato da quando hai seguito una dieta meglio organizzata e più compatibile con le tue dinamiche di allenamento/vita, ti sia venuto in mente di stavolgere in senso opposto l'alimentazione.

NON è un rimprovero, ma una curiosità: vorrei capire da che fonte mediatica ci si fa contaminare quando la realtà ti dice che stai già andando bene, mi aiuta a capire quali meccanismi minano chi persegue un obiettivo, per cui se mi rispondi fai tu una consulenza a me :)
Mi aiuti nel mio lavoro!

So che alcuni approcci radicali vanno per la maggiore, ma non è detto che funzionino realmente e non per tutti.

Chi assume ormoni maschili ed altro(....!!!!) ha risorse che, chi non prende farmaci non può possedere, e aggiungo, senza fare prediche evangeliche, che sul lungo tempo tra rebound e collaterals il bilancio non è buono.

alc: o cla, acido linoleico coniugato, aiuta il miglioramento della composizione corporea.

baac: ammino acidi ramificati, "mattoni" delle proteine muscolari

Il mio consiglio:sii costante in ciò che stai facendo e segnati tutte le cose che stai imparando sul tuo corpo.
Personalmente, trovo validi come integratori sia il cla che gli aa ramificati.

Ciao Cat,

Nessuno stravolgimento, non preoccuparti. Mi era solo venuta questa idea, e volevo appunto chiederne la fattibilità, essendo il mio sapere in materia piuttosto limitato; non pensavo fosse così pesantemente controindicata...

L'idea era, come hai letto nel mio diario alimentare, di arrivare alle ferie estive "tirato", lavoro concluso; avrei fatto ricorso alla carne/acqua solo nell'eventualità che non fossi riuscito ad ottenere la condizione in tempo utile.
Contavo di forzare un pò la mano per ripartire da settembre in iso, e chiudere definitivamente con il dimagrimento; mi impongo questa necessità per evitare che,complici gli inevitabili sgarri legati alle ferie estive, me ne porti lo strascico a tempo indefinito...

secondo me questi approcci estremisti sn da evitare

rimpinzati di verdure fibrose, carne e prote di tutti i tipi, nn scordare i grassi buoni e mangia carbo quando servono.

easy

easy ;):)

l'avevo detto io :D
cmq alc e' acetyl l carnitina ... galenica non costa tanto
i dosaggi miei personali sono di 3 gr al gg divisi in 1 gr a volta ... poi c'e' baiolo che e' arrivato a 5 gr ma non tutti li tollerano
guarana non costa tanto in polvere ti da energia per i workout tipo caffeina ma meglio
bcaa prima dell'allenamento
poi il the verde se prendi quello della now egcg costa poco e non stai li a farti il te
potresti provare
quando vai in low carb bassa il corpo prima di andare in keto i fara scherzezetti come calo di zuccheri e altro quindi magari i primi gg sara dura sia come allenamento che come stile di vita ... pero alc e guarana ti dovrebbero aiutare ;)
magari anche un po di taurina prima dei pasti di carbo in questi gg ... cmq costa poco la taurina

se resisti 20 gg o 30 gg in una dieta pesante ok ... se no lascia stare ...
cmq gia hai ottenuto grossi risultati