Impostazione dieta

gian90 · 23-04-2008, 02:10 PM

Nn so ke dire, oggi ho visitato la quarta farmacia, solite risposte. Cmq sono 1.78 x 73 kg. Prima di iniziare palestra il 1 marzo, pesavo 68,5 kg.
Ho un po di panzetta, l'ho sempre avuta; le braccia mi sembrano asciutte, le gambe sono abbastanza grosse di costituzione, porto la 31 / 32 di jeans. In queste settimane di allenamento mi vedo molto migliorato, mi sono irrobustito molto in spalle e petto.
Volevo seguire la dieta di ciclizzazione dei carbo, ke mi sembra abb valida, x mettere sun altra massa x poi un giorno cercare di togliere quella maledettissima panza e vedermi gli addominali

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	23-04-2008, 02:10 PM Impostazione dieta Nn so ke dire, oggi ho visitato la quarta farmacia, solite risposte. Cmq sono 1.78 x 73 kg. Prima di iniziare palestra il 1 marzo, pesavo 68,5 kg. Ho un po di panzetta, l'ho sempre avuta; le braccia mi sembrano asciutte, le gambe sono abbastanza grosse di costituzione, porto la 31 / 32 di jeans. In queste settimane di allenamento mi vedo molto migliorato, mi sono irrobustito molto in spalle e petto. Volevo seguire la dieta di ciclizzazione dei carbo, ke mi sembra abb valida, x mettere sun altra massa x poi un giorno cercare di togliere quella maledettissima panza e vedermi gli addominali