"durata" del post-workout

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(#10)

EkChuah

UncensoredMember

Messaggi: 181

Data registrazione: Mar 2008

05-03-2008, 10:41 PM

Quote:

Originariamente inviato da greatescape

no no post workout niente grassi che vuol dire ricco ???
dovete usare cose veloci facilmente assimilabili per questo si usano le why capitooo
se poi volete cibo solido riso in bianco e petto di pollo ai ferri i tonno al naturale o gallette di riso .. veloce il post workout

lo abbiamo detto prima subitoooo ... la prima ora e' fonadamentale e poi leggi su

Della Swarosky supps co.

Ricco per me in massa sono 70gr di destrosio e 50 di pro (piu' mono, AE2, vitC, gluta)

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