bulletproof coffee

[JoeDevine]

Originariamente inviato da JoeDevine

qui è spiegato un po' meglio..
Perfect Cup of Bulletproof Coffee | Ruled Me

bulletproof coffee:
58gr di grassi, 2carbo, 504kcal a colazione...

in pratica l' olio di cocco ha trigliceridi a media catena che aiutano a bruciare i lgrasso (o prendere olio MCT direttamente). + vitamina k2 e gli omega3 nel burro. + i grassi saturi non fanno male (a loro dire lol).

dice che gli acidi grassi di media catena diventano chetoni e quindi si ottiene + peimar energia e allo stesso tempo gli MCT + grasso.

qui altre spiegazioni sulle varie tipologie di diete..
http://www.bulletproofexec.com/wp-co...nfographic.pdf

sempre + scettico, ma un try 1 o 2 week non mi costa molto...

Suona abbastanza impressionante e cercherò di sicuro ..

Ho provato ed è buono ..