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Predefinito 10-04-2014, 11:40 AM

Alimentazione


Le pro possono essere alte o meno..è soggettivo
Più che della quantità di pro mi preoccuperei più del fatto che mangi 800g di carne + 100g di tacchino al giorno,con le conseguenze che comporta tale abuso

Se vuoi spendere meno e guadagnare in salute compra whey di qualità e sostituisci 80/100g di pro da carne/tonno con quelle

Se vuoi mettere peso PULITO questo intake proteico ci può stare
Se ti vedi bene a BF lascia tutto così e alza i carbo
Sono solo spunti,una foto aiuterebbe


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