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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 887
Data registrazione: Dec 2010
Località: Furlè
Età: 38
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15-07-2013, 05:51 PM
Dieta per massa?Secondo me partire dal peso di 98kg su 185cm (con bf alta immagino) è un suicidio Tu vuoi mettere muscolo ma per fare questo dovrai stare in ipercalorica con conseguente aumento anche della massa grassa E ingrassare sopra del grasso vecchio è una gran boiata... Magari posta una foto,ma se sei alto di BF come penso non me la sento di darti dei consigli su una strategia per me errata  |
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