Giornata tipo

Alebravo95 · 29-11-2012, 10:53 PM

Va bene grazie

Quel giorno avevo mangiato:
colazione: latte par.screm. + cereali kellogs special k albicocca
merenda meta mattina: panino con mozzarella (pane integrale) so che la mozzarella non ci sta ma avevo finito gli affettati (di solito uso pollo tacchino bresaola)
pranzo: beh qua sono dovuto sottostare a quello che c'era quindi risotto coi funghi, stinco di maiale e patate e pera
merenda: ygurt bianco intero senza zucchero e come post workout mi sono mangiato una simmental cosi tanto per
cena: anche qui mi son mangiato quello che c'era ovvero wurstel di pollo e patate arosto e un po di peperoni

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Alebravo95 One of Us Messaggi: 97 Data registrazione: May 2012 Età: 29	29-11-2012, 10:53 PM Va bene grazie Quel giorno avevo mangiato: colazione: latte par.screm. + cereali kellogs special k albicocca merenda meta mattina: panino con mozzarella (pane integrale) so che la mozzarella non ci sta ma avevo finito gli affettati (di solito uso pollo tacchino bresaola) pranzo: beh qua sono dovuto sottostare a quello che c'era quindi risotto coi funghi, stinco di maiale e patate e pera merenda: ygurt bianco intero senza zucchero e come post workout mi sono mangiato una simmental cosi tanto per cena: anche qui mi son mangiato quello che c'era ovvero wurstel di pollo e patate arosto e un po di peperoni