ZMA su base fissa o ciclica?
Volevo alcuni consigli sull'integrazione dello ZMA.
Mi alleno tutti i giorni in maniera intensa. Lo zma lo prendo su base fissa o in maniera ciclica? Tipo un mese sì e uno no? |
è sempre meglio ciclicizzare..questo vale per qualsiasi integratore.
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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