dieta ignorante

tortadimucca · 11:42 AM

...ma io ti ho detto quello che faccio non posso essere più preciso di così perchè non lavoro

ok dai allora parto da 2600 calorie ( famo cento in meno che male non fa)

poi quando ho finito di pulire la casa posterò la dieta

edit: da qualche parte ho letto che con i lavori domestici in un'ora si perde un bel pò

comunque non faccio solo quello, di rnoma corricchio quasi un'ora in palestra anche se sul tapis roulant riesco mentre al parco mi fanno malissimo i lombari già dopo dieci minuti di corsa...devo allenare la parete addominale o fare anche altro? sono davvero giù nel vedere che non posso più CORRERE ciò mi fa sentire un invalido e il mio corpo non se lo merita, per questo DEVO dimagrire!

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tortadimucca Rookie Messaggi: 18 Data registrazione: Jul 2012 Età: 33	13-07-2012, 11:20 AM ...ma io ti ho detto quello che faccio non posso essere più preciso di così perchè non lavoro ok dai allora parto da 2600 calorie ( famo cento in meno che male non fa) poi quando ho finito di pulire la casa posterò la dieta edit: da qualche parte ho letto che con i lavori domestici in un'ora si perde un bel pò comunque non faccio solo quello, di rnoma corricchio quasi un'ora in palestra anche se sul tapis roulant riesco mentre al parco mi fanno malissimo i lombari già dopo dieci minuti di corsa...devo allenare la parete addominale o fare anche altro? sono davvero giù nel vedere che non posso più CORRERE ciò mi fa sentire un invalido e il mio corpo non se lo merita, per questo DEVO dimagrire! Ultima Modifica di tortadimucca : 13-07-2012 11:42 AM.